今日の積み上げ ・TOEIC金のセンテンス音読３週 ・ブログ１記事執筆（この記事） ・筋トレ Twitterでやれというツッコミは無視します。 さて、今回は物事の習慣化させる方法についてお話したいと思います。 結論から言いますと 自律神経失調症から習慣化を学…